NBA女明星终结者第222章 特殊的防守者

在当今NBA中林若风无疑是一颗耀眼的新星。

凭借着精湛的球技和独特的个人魅力 他收获了大批球迷的喜爱与支持。

今年全明星获得票王就是最好的证明。

全明星马上就要开始了林若风的社交平台：微博、推特等全都是球迷的留言。

看着球迷祝福他获得全明星MVP的留言林若风心中满是感动。

为了回馈球迷们这份沉甸甸的爱林若风决定在全明星赛开始前 好好地录制三期教学视频。

录制地点自然是麦迪逊广场花园球馆的训练中心。

当他带着梦超和古力扎扎来到训练中心时球队里一个人都没有来。

全明星周末自然是要好好放假了。

这次的教学视频与众不同防守球员不再是工作人员 而是古力扎扎她自告奋勇林若风只能满足她了。

古力扎扎身着白色运动服。

运动服贴合着她那曼妙的身姿却丝毫不会显得紧绷反而勾勒出一种自然的灵动美。

下身搭配的白色运动裤笔直的裤腿修饰着她那修长的双腿走起路来随着步伐摆动仿佛自带一种韵律感。

腰间系着一根淡蓝色的抽绳打成一个俏皮的蝴蝶结为整体的简约增添了一抹活泼的色彩。

她着高高的马尾辫几缕碎发垂在脸颊两侧 随着她轻快的脚步轻轻晃动整个人散发着满满的青春活力。

林若风精心准备了三个教学视频 分别聚焦交叉步变向过人、背后运球过人、胯下运球过人这三项极具实战价值的篮球技巧。

这都是艾弗森的招牌过人动作。

林若风开始讲解交叉步变向过人。

他身着一身简洁的训练服脚上穿着他的风神1站在球场中央运球的节奏轻快而有力。

“大家看交叉步变向过人的关键在于节奏的把控和重心的转移。

” 林若风一边说着一边将球从右手运到左手脚步快速交叉身体向左侧疾冲而出。

他的动作行云流水瞬间就突破了面前的古力扎扎。

随后他放慢动作一帧一帧地解析： “在变向的瞬间非运球手要迅速做出护球动作防止对手抢断。

同时重心要快速下沉这样才能获得更大的加速度。

” 接着他又展示了交叉步变向过人的各种衍生变招 比如结合假动作的虚晃变向先假装向左侧突破 在古力被骗出防守位置后突然将球拉回从右侧完成过人； 还有连续交叉步变向让古力有点晕头转向根本无法判断他的突破方向。

林若风已经刻意放缓了速度古力还是跟不上他。

梦超对着他们比了一个OK的手势林若风开始录制第二个教学视频。

第二个视频是背后运球过人教学。

林若风拍了拍手说道： “背后运球过人是一个极具观赏性和实用性的技巧它能在你正面突破受阻时开辟出一条新的进攻路线。

” 他开始运球速度逐渐加快当快要接近古力扎扎时手腕一抖球从背后迅速换到了另一侧。

“注意背后运球时手臂要自然摆动利用手腕的力量控制球的方向和力度。

” 林若风讲解道 “而且背后运球的时机非常重要要在对手的防守重心出现偏移时果断使用。

” 随后他又演示了背后运球与转身动作相结合的变招 以及背后运球接急停跳投的技巧目的是让球迷们看到了这个动作在不同场景下的运用方式。

看着林若风专心教学的样子梦超和古力扎扎心都化了。

太帅了！ 当然没有在床上的时候帅。

最后一个视频是胯下运球过人教学。

林若风的眼神专注而坚定他说道： “胯下运球是后卫球员的必备技能它能有效迷惑对手创造出突破的空间。

” 他开始进行连续的胯下运球球在他的双腿间来回穿梭速度极快却又稳如磐石。

“胯下运球的频率和幅度要根据对手的防守来调整。

”林若风解释道 “当对手防守比较紧时可以采用小幅度、高频率的胯下运球打乱他的防守节奏； 当对手防守相对松懈时可以加大运球幅度寻找突破的机会。

” 紧接着他展示了胯下运球与交叉步变向、背后运球相结合的复杂变招将这些基础动作串联起来形成了一套极具杀伤力的进攻组合。

在录制过程中林若风还特意加入了对艾弗森经典动作的慢动作详细解析。

艾弗森作为篮球界的传奇后卫是无数中国球迷心中的偶像 他那极具个性的球风和犀利的过人技巧影响了一代又一代的篮球爱好者。

林若风将艾弗森在比赛中的经典过人瞬间一一拆解从运球的起始姿势到每一个脚步的移动再到身体的假动作和发力点都进行了细致入微的讲解。

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