万物圣灵第二十四章 服用灵药

卯时六点。

璇炀已经开始训练一路从山上跑到山下路过山脚时看到清风山入口处挂着一块牌子这还真是少见忍不住好奇的过去看看。

“山有猛虎禁止入内！” 璇炀摇摇头不知道是谁在这恶作剧真没水准。

清风山已经被人们开发完全灵兽早就被迁移到别处山林再说开发的时候这片区域就没有高阶灵兽甚至连入阶灵兽都少见。

少年双手持着石锁满不在乎木牌上的内容开始登山经历这么长时间的锻炼力量上已经有了明显的变化石锁也已经从最开始的单手十斤改成了十五斤更别提还有附灵器在身。

等重新登上山顶璇炀转身就找到一棵树木面对而立双手撑地开始倒立。

这种一指禅的锻炼方式是练习指力最好的方法但必须拥有一定的功底才行不然就会破坏手上肌肉的皮肤。

最初练习的时候璇炀可是遭了老罪先是从外面带来了白沙然后带着附灵器手套用双手全力的去铲中途不能停歇每一次下去都是努力到底。

虽然戴着手套能够保护手指但沙子的接触可是实实在在的碰触在手上。

用尽全力的铲加上那种作用力让璇炀的手指渐渐疼痛的要命少年又不敢降低深度因为白爷爷给的计划上面明确的写着不到底部没有作用。

这当初也是白羽为了让璇炀练成那种不卸兵刃的本事。

可终究是十指连心那一阵阵的疼痛让少年真的很痛苦。

铲到最后剧烈的疼痛让璇炀的眼泪都情不自禁的流了出来。

这段日子璇炀做了很多融合训练每天穿着附灵器负重配合力量速度反应灵敏柔韧性训练…… 也做了力量爆发水下打拳阻力爆发瀑布耐力训练…… 各种训练方法按照一定的比例融合形成新的全方位训练不断地突破生理极限身体的技能也在飞速提高。

练完了指力训练回到小木屋门外大树的树枝挂着简易的沙袋里面装着的都是些当初练习指力用剩下的白沙沙袋总共有六个。

璇炀静静的站在其中。

静心用意呼吸自然即练拳都要求思想安静集中专心引导动作呼吸平稳深匀自然却又不是勉强憋气。

随后猛地推动一个那高挂的沙袋便开始晃动。

随手而为也毫无轨迹可言。

璇炀双眼蹦出精光双手快速的迎向撞来的沙袋随后顺势控制在双掌之中引导着那沙袋在身前划了一圈最后用力拍出直接砸在了另外的沙袋之上。

中正安舒柔和缓慢身体保持舒松自然不偏不倚动作如行云流水轻柔匀缓。

同时动作弧形圆活完整即动作要呈弧形式螺旋形转换圆活不滞同时以腰作轴上下相随周身组成一个整体。

轻灵沉着刚柔相济即每一动作都要轻灵沉着不浮不僵外柔内刚发劲要完整富有弹性又不可使用拙力。

少年站在其中不停的扭动身子冷静的借力打力即便所有沙袋都动荡了起来璇炀也保持着平稳动作连贯协调虚实分明且连绵不断衔接和顺处处分清虚实重心保持稳定。

都说有动力才有进步璇炀本身就练习太极拳足够用心一套动作也打的相当熟练当初道长教导时也由心觉得不错。

少年在那次失利之后明确自身不足苦想练习之法最后选择用这种沙袋的方式。

如此既练习了太极拳也同时训练了反应力。

璇炀目前境界不高身体的各方面能力的提升都能极大程度的提高战斗的胜算。

随着少年不断的借力运力那些沙袋晃动的速度也越来越快一时间感受到的压力也大了起来陡然后背一撞璇炀便不由自主的身形一乱顿时同时三四个沙袋砸了过来。

璇炀只能狼狈在地面上翻滚两圈躲避而开。

没办法身法已乱后续便无法跟上身法轻灵以意运气、以意打人久之则身法无所不合这个道理璇炀现在也是懂了。

但也顾不得反省沙袋还在继续璇炀深呼吸一口气调整好了节奏又是重新冲入其中再次进行训练当初说的要用这一招去打败南宫逸可不是随便说说的！ 小小的身影在里面不停的舞动他的童年没有什么大富大贵接受的教育也不多偏偏又是个死犟的人认定的东西一定要去撞破头才肯罢休若是得不到答案再去狠撞一番！ 这种性格反而在修炼的道路上成为了他向那些同辈人竞争的优势。

高强度的反应训练所带来的那种精神上的疲惫更加严重。

不能放松还要坚持！ 这些日子所发生的事无一不在提醒少年还不够强甚至连自己都保护不了为了自己也为了报白家的收养之恩他必须要拼命修炼！ 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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