人性的那些事儿第63章 成年人的 10 个气质门道

1. 上半身挺不挺全看腰杆有没有劲 腰是连接上半身和下半身的 “顶梁柱”就像房梁似的梁子结实房子才稳；腰杆有劲儿身子骨自然能站直。

村里的老把式们下地干活不管是插秧还是割麦腰杆都挺得笔直不是他们天生能扛是平时就注意练腰劲 —— 比如扛着锄头走田埂故意用腰发力稳住身子；闲下来的时候还会靠在墙上做 “挺腰” 的动作慢慢把腰练得有劲儿。

咱平时走路、坐着也得刻意让腰杆发力：走在路上别含胸驼背感觉腰后面有根线轻轻拽着自然就能挺胸抬头；坐在椅子上别瘫着腰杆微微绷着劲时间长了身子骨就养成了挺拔的习惯。

村里的小芳以前总含胸后来听了老支书的话天天刻意练腰劲没过半年再看她站在那儿就像棵小白杨精神多了。

小芳说：“腰杆一挺整个人都觉得有自信了。

” 2. 脸上有没有气场先看眼神亮不亮 眼睛是心里的 “窗户”窗户亮堂屋里才显精神；眼神坚定脸上才显气场。

你仔细观察就知道：那些总爱用余光偷偷瞟人、跟人说话不敢对视的看着就没底气；那些眼神坦然、跟人对视不躲闪的哪怕穿着普通也透着股自信的劲儿。

村里的老支书跟人说话眼神总稳稳地看着对方不飘不晃让人觉得踏实、靠谱。

他教年轻人：“走路的时候别总盯着脚底下眼神往远处看盯着前面一个看不见的‘准星’比如远处的一棵树、一根电线杆慢慢的眼神就会变得坚定。

” 村里的后生小杨以前不敢跟人对视后来照着老支书的法子练慢慢的眼神亮了跟人说话也敢抬头了大家都说他 “越来越有模样了”。

3. 脖子别往前伸收收下巴显贵气 好多人一放松脖子就不自觉往前伸像只缩着脖子的乌龟看着没精神还显呆。

其实想把脖子挺直很简单：试着把下巴轻轻往回收就像嘴里含着一口水似的别太用力自然就能把脖子拉直。

这个动作村里的退伍老兵们最熟悉 —— 他们在部队里练军姿就常做这个动作时间长了脖子自然挺得直看着就有精神。

咱平时不管是走路还是坐着都别让脖子 “偷懒”：坐着看手机的时候别把手机放在腿上举到跟眼睛差不多高的位置避免脖子往前伸；走路的时候下巴轻轻收着感觉脖子后面的肌肉轻轻绷着慢慢就养成了习惯。

村里的老周以前脖子总往前伸后来天天练 “收下巴”没过多久脖子就直了看着也比以前精神多了。

老周说：“就这么个小动作没想到变化这么大。

” 4. 想有气场先学会 “慢下来” 真正的气场不是咋咋呼呼是稳稳当当 —— 说话慢一点动作缓一点遇事不慌不忙。

村里的老支书处理事从来不会急着开口总是先听人把话说完端起茶杯抿一口慢慢琢磨再缓缓开口哪怕说的是家常话也让人觉得有分量。

他常说：“这世上除了生死没什么大事急啥？慢下来才能想明白、做稳妥。

” 咱平时也得学着 “慢”：说话别抢着说先在心里过一遍慢慢说清楚；走路别慌慌张张一步一步走稳；遇到急事先深吸一口气别忙着下决定。

村里的小李以前性子急说话快、走路快看着毛毛躁躁的后来学着 “慢下来”慢慢的大家都说他 “越来越稳当了”。

小李说：“慢下来之后不仅气场足了还很少犯错了。

” 5. 别总瞎赔笑不笑比乱笑更显精神 好多人在社交里总爱 “陪笑脸”不管熟不熟、该不该笑都咧嘴笑尤其是那种带着讨好的 “贱兮兮” 的笑不仅显不出亲切还让人觉得你没底气、没能量。

村里的老人们常说：“笑要笑得实在不该笑的时候别硬笑有时候不笑比乱笑更显骨气。

” 村里的王婶就不爱瞎笑跟人打交道该严肃的时候严肃该笑的时候才真心笑大家都说她 “有脾气、有主见”反而愿意跟她来往。

她教年轻人：“要是实在不知道该不该笑就先不笑保持自然的表情时间长了就不会总想着靠赔笑讨好别人了。

” 村里的小芳以前总爱赔笑后来听了王婶的话慢慢改了反而让人觉得 “更有性格了”。

6. 人要显干净先把环境和圈子清干净 想让人看着清爽先得把自己的生活环境打理干净 —— 就像家里的院子扫得干干净净、东西摆得整整齐齐看着就舒服；要是院子里又脏又乱哪怕你穿得再干净也显不出精神。

村里的老人们都爱干净不管家里多穷都会把院子扫得锃亮把碗筷洗得干干净净他们说：“环境干净了心里也亮堂人自然就显干净。

” 除了环境圈子也得清干净 —— 别总跟那些爱抱怨、爱传闲话的人凑堆多跟喜欢干事、积极向上的人来往就像田里的庄稼跟好苗长在一起才能长得壮；跟杂草长在一起只会被缠得没精神。

村里的老周以前总跟人扯闲天后来他开始跟着村里的种粮能手学种地圈子干净了人也变得勤快了看着就比以前清爽多了。

老周说：“圈子干净了心里没那么多杂事人自然就显精神。

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